Kadın Erkek İlişkilerinde Farkındalık ve Gelişim İçin
Şema Terapi Odaklı Atölye Çalışması
Temel amacı, bireylerin hem kendilerini hem de eşlerini veya partnerlerini daha gerçekçi yönleri ile tanımaları ve ilişkilerini daha bilinçli açıdan değerlendirmeleri olan Atölye Çalışmasında; evlilik ve temel insani ihtiyaçlar, yaşanan psikolojik engeller, kıskançlık, iletişim becerileri, duygusal yakınlık, kişilik ve beklenti sorunları, bilişsel çarpıtmalar, stresle başa çıkma gibi konular ele alınacaktır.
Bu konuların gerçekçi ve geniş bir biçimde ele alınacağı atölye çalışmasında eğitimin bütününe ismini veren Kadın Erkek İlişkilerinde Farkındalık ve Gelişimi sağlamak atölye çalışmasının temel amacını oluşturmaktadır. Bu kapsamda atölye çalışması esnasında bütün katılımcıların zihinsel şema yapıları ayrı ayrı değerlendirilerek geri bildirimde bulunulacaktır.
Grup Lideri: Yusuf BAYALAN, Psikolojik Danışman ve İlişki Danışmanı
Yer: PADEM Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi
Süre: 16 Saat ( 4 Hafta – 4 Oturum – 4 Saat )
Katılımcı Sayısı: Katılımcı sayısı 5-10 çift (10-20 kişi) ile sınırlıdır.
Yöntem ve Teknikler:
Power Point Sunumu Grup Etkileşimi Kognitif Terapi Teknikleri
Şema Terapi Teknikleri Gestalt Terapi Teknikleri İmago Terapi Teknikleri
Gerçeklik Terapisi Teknikleri vb.
Çalışma Tarihleri:
- Oturum 19 Şubat 2012 – Saat 12:00-16:00
- Oturum 26 Şubat 2012 – Saat 12:00-16:00
- Oturum 11 Mart 2012 – Saat 12:00-16:00
- Oturum 18 Mart 2012 – Saat 12:00-16:00
Ücret, İndirim Koşulları ve Taksitlendirme
Toplam Ücret Kişi Başı 300 TL+KDV
Bonus Kart’a “6 AY TAKSİT” imkânı ile 400 TL+KDV
OTURUM İÇERİKLERİ
1. OTURUM:
a- Tanışma ve grup yapılandırması
- Grup kurallarının belirlenmesi
- Beklentilerin ve hedeflerin netleştirilmesi
b- Kavramsal altyapı oluşturma ve ilişki farkındalığına giriş
- İnsan denen meçhul!
- “Ben dili”yle düşünmek ya da; çözüm dairesine girmek nedir?
- İnsan insanın zehrini alır; ya da ünsiyetin ontolojik/varoluşsal anlamı nedir?
- Dedeniz aşkı nasıl yaşardı; ya da zeitgesit nedir?
- Ben sana mecburum bilemezsin; ya da temel insani ihtiyaçlarımız nelerdir?
- Kendimize etraflıca bakmak; ya da toplam davranış nedir?
- Düşünce üzerine düşünme ya da; kognitif farkındalık nedir?
- Sen hep benimleydin; ya da imago nedir?
- Ruhumuzun yaralı yanları; ya da şema nedir?
- Senaryomda sana da rol var; ya da bir öykü olarak aşk kuramı nedir?
- Dişillik-erillik ve kadınlık-erkeklik; ya da doğulan ve olunan cinsiyet nedir?
- Kurbağanın prense dönüşme korkusu; ya da değişimin psikolojik engelleri nelerdir?
- Hasta mısınız doktor mu; ya da terapist eş ne demektir?
2. 0TURUM:Kadın erkek ilişkilerinde şemalar ve özellikleri
- Sizin testiniz yok mu; ya da şemalarımızın tespiti için Şema Ölçeklerinin kullanılması
- Ruhumuzun yaralı yanları ya da;şemakavramınayeniden bakış?
- Ruh yaralarımızı nasıl sarıyoruz?
- Şemalara teslim olma, şemalardan kaçınma ve şemaları aşırı telafi etme yollarımız
- İlişkide kör noktalarımız; ya da şema sürdürümü nedir?
- 18 şema alanı ve ilişkimize etkilerinin değerlendirilmesi
1- Terkedilme/Tutarsızlık/İstikrarsızlıkŞemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
2- Kuşkuculuk/Kötüye Kullanılma Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
3- Duygusal Yoksunluk Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
4- Kusurluluk Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
5- Sosyal İzolasyon Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
6- Bağımlılık/Yetersizlik Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
7- Dayanıksızlık Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
8- Yapışıklık/İçiçelik/Gelişmemiş Benlik Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
9- Başarısızlık Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
10- Onay/Kabul Arayıcılık Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
11- Boyun Eğicilik/Geri Çekilme Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
12- Fedakarlık/Kendini Feda Etme Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
13- Haklılık/Görkemlilik Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
14- Yetersiz Öz Denetim Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
15- Yüksek Standartlar/Aşırı Eleştirellik Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
16- Karamsarlık Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
17- Duyguları Bastırmaşeması nedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
18- Cezalandırıcılık Şemasınedir ve ilişkimize etkileri nelerdir?
- Hem öyleyim hem böyle; ya da benim modum hangisi?
a- İçimdeki çocuklar; ya da çocuk modlarımız nelerdir?
1- İncinmiş Çocuk Modu nedir?
2- Kızgın Çocuk Modu nedir?
3- Dürtüsel/Disiplinsiz Çocuk Modu nedir?
4- Mutlu Çocuk Modu nedir?
b- İçimdeki anne babam; ya da ebeveyn modlarımız nelerdir?
1- Cezalandırıcı ebeveyn modu nedir?
2- Talepkar ebeveyn modu nedir?
c- Durumu nasıl idare etsem; ya da başa çıkma modlarımız nelerdir?
1- Söz dinleyen/teslimci modu nedir?
2- Kopuk korungan/yalnız kahraman modu nedir?
3- Aşırı telafici modu nedir?
d- Görürseniz haber verin; ya da sağlıklı erişkin modu nedir?
3. OTURUM: Kadın erkek ilişkilerinde spesifik sorun alanları ve çözüm yöntemleri
a- Otorite/güç sorunları
b- Cinsel yaşam sorunları
c- İletişim sorunları
d- Ayrılma – bireyleşme sorunları
e- Kültürel farklılık sorunları
f- Kişilik sorunları
g- Beklenti sorunları
h- Sorun çözme farklılıkları
i- Kıskançlık
j- Bilişsel çarpıtmalar
k- Stresle başa çıkma
4. OTURUM:
a- Şema ölçeklerinin değerlendirilmesi
b- Doyum veren ilişkilere doğru uygun adımlar
- Aşk mı sevgi mi; ya da bilinçli ilişki nedir?
- Sevilmek mi sevmek mi; ya da sevme sanatı nedir?
- Herkesaynı mı sever; ya da sevgi dili nedir?
- Korkuyorum söylemekten; ya da kendini açmanın önemi nedir?
- Empatinin gücü
- Sevecen olmak ne demektir?
c- Workshop çalışmasının değerlendirilmesi
İLETİŞİM VE KAYIT İÇİN: PADEM Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi
0 212 416 35 29
0 507 500 23 43
0 yorum:
Yorum Gönder